Sahabat Blogger..Follow taw..:)
Monday, April 25, 2011
Berukband dasar Beruk!
Halfday Jadi Full Day?
Sunday, April 24, 2011
Upss..Jerawat Datang Lagi..!

Upss...besok ade interview tau..ni..jerawat ni..kat hidung lak tu..mane nk sorok?sorok dalam baju boleh tak?haih...potong stim betul la jerawat ni..time ni pulak dia nak keluar..memang cari pasal naaa...siap la nanti..ok..
Nape terjadinya jerawat ekh??
Jerawat adalah masalah anak muda tetapi ia juga melibatkan orang dewasa. Jerawat terjadi bila kelenjar minyak mengeluarkan terlalu banyak minyak dan sebum di kulit terutamanya di muka , dada dan belakang iaitu kawasan yang mempunyai banyak bulu roma.
Liang minyak yang tersumbat akan menjadi bintik putih jika ia terjadi di bawah kulit atau bintik hitam jika di lapisan luar kulit. Kulit akan menjadi kemerahan jika radang terbentuk di sekeliling liang tersebut.
Lebih besar kawasan radang lebih mudah terbentuk nanah dan akan meninggalakan parut jerawat jika tiada perawatan dan ubat yang sesuai. Menghilangkan parut jerawat lebih sukar bila perawatan diabaikan.
Wajah muka yang penuh dengan parut jerawat sudah tentu menghilangkan seri dan keyakinan diri.
Punca jerawat.
- Faktor hormon terutama untuk perempuan dalam lingkungan umur subur adalah punca utama masalah jerawat. Majoritinya adalah dalam belasan tahun dan awal 20 'an.
- Faktor seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan.
- Penggunaan pil perancang, ubat steroid, vitamin B12.
- Kosmetik, pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak memberi masalah jerawat di kulit.
- Sesetengah dari jerawat timbul dari ketegangan dan stress emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak dan sebum dikulit yang bertambah.
- Terdedah kepada asap dan bahan kimia atau faktor alam sekitar seperti cuaca panas.
Kebanyakan jerawat akan hilang sendiri jika kulit sentiasa bersih dan sihat. Tetapi sesetengahnya boleh menjadi teruk dan kronik.
Petua dan cara menghilangkan jerawat dan mengurangkan masalah darinya.
- Bahan paling mudah untuk mengeringkan jerawat adalah krim yang mengandungi Benzoyl peroxida. Dalam kepekatan 5 atau 10 peratus ia mengering dan memudahkan sumbatan liang minyak tanggal. Kesannya boleh dilihat dalam tempoh empat hinga enam bulan.
- Basuh kulit setiap hari tapi jangan terlalu kasar atau kerap.
- Gunakan pencuci kulit muka yang lembut dan air. Pencuci yang mengandungi granule boleh juga digunakan.
- Cuba elakkan sauna muka kerana ia mungkin menjadikan jerawat bertambah teruk.
- Jaga pemakanan anda. Elakkan makanan yang mungkin membuat jerawat lebih teruk. Setiap orang mempunyai alahan kepada jenis makanan yang berlainan dari orang lain.
- Dapatkan rehat yang cukup kerana jerawat mungkin timbul dari perasaan tertekan, ber masalah dan badan yang letih.
- Memakai pakaian bersenam atau harian yang longgar. Memakai pakaian ketat, tudung atau headband ketat dari kain yang tidak meresap peluh menambahkan pengeluaran minyak dan risiko jerawat dari kulit berminyak.
- Pilih fesyen rambut yang tidak terlalu menutup wajah dan jaga rambut supaya tidak berminyak yang biasanya datang dari kulit kepala yang kuat berpeluh. Penggunaan bahan penjagaan rambut berminyak harus dielak. Ikat rambut ketika tidur supaya tidak menutup muka.
- Guna mekap muka berasaskan air. Beli mekap yang "noncomedogenic" atau "nonacnegenic".
- Basuh mekap sebelum tidur. Jangan terlalu banyak menggunakan pelembab kulit muka terutamanya waktu malam.
- Elak cahaya ultra ungu matahari atau lampu. Pendedahan yang melampau atau lama merosakkan kulit dan lapisan kulit akan menjadi tua premature dan menutup liang sebum.
- Jangan picit jerawat kerana ia akan menambahkan radang pada kulit dan kulit akan menjadi berlubang dan berparut.
Rawatan Untuk Jerawat.
- Liang yang tersumbat harus dibuka.
Ini boleh dilakukan menggunakan produk jerawat yang membuang lapisan atas kulit seperti asid glycolic (alpha hydroxy acid-AHA, poly hydroxy acid-PHA), asid salisilik, benzoyl peroxide atau retinoic acid dalam bentuk cream, lotion atau cecair. Selain menghilangkan jerawat baru, penggunaan berterusan boleh juga menghilangkan parut jerawat. - Mengurangkan jangkitan bakteria.
Menggunakan ubat antibiotik "oral" seperti tetracycline, erythromycin boleh dimulakan jika rawatan awal untuk jerawat tidak berkesan. Antibiotik dalam bentuk krim seperti clindamycin dan lain-lain boleh digunakan untuk menghilangkan jerawat yang baru jika tidak mahu menggunakan ubat antibiotik "oral". - Mengurangkan aktiviti kelenjar minyak.
Ia boleh juga dilakukan untuk merawat jerawat. Ubat yang biasa digunakan adalah seperti estrogen dan isotretinoin.
Tak sabar nak tengok..

Terus Bertahan atau Berpisah?
Panjangnya masa bercinta bukan jaminan si dia adalah orang yang tepat untuk dijadikan pasangan seumur hidup. Sekarang masanya anda meneliti kembali, adakah si dia memang jodoh anda. Bila tanda-tanda ini banyak anda rasakan, kemungkinan anda dan dia memang hanya sesuai dan serasi sebagai kawan.1. Yang diingat hanya perkara buruk
Bukannya membayangkan hal romantik bersama si dia, tetapi anda jadi menyampah setiap kali teringat kekasih anda. Di mata anda, sikapnya selalu menyakitkan hati.
2. Tiada kejujuran
Tanpa disedari anda selalu melakukan penipuan. Saat si dia mengajak berdating, anda lebih suka berkumpul dan berhibur dengan kawan-kawan atau mengatakan anda tak sihat pada kekasih. Anda juga sudah mula pandai mencari alasan untuk mematikan kata-kata ketika si dia menelefon anda.
3. Hubungan mendatar
Anda selalu mengelak sekiranya kekasih mula membincangkan tentang masa depan. Anda juga tak boleh membezakan samada belum bersedia atau memang merasa tak serasi dengannya sehingga masih belum yakin akan mengakhiri hubungan ke jinjang pelamin dengannya.
4. Rindu? Tak pernah!
Ketika anda sedang bersama dengannya, kekasih anda itu tak pernah ada dalam fikiran anda. Bahkan, tak ada rasa rindu yang membuat anda ingin menghubunginya.
5. Tidak memenuhi kriteria
Memang tak ada mahluk yang sempurna, tapi entah mengapa anda seperti kurang yakin atau tak bersedia untuk memperkenalkan kekasih anda kepada keluarga atau kawan-kawan anda. Sikap tersebut mungkin kerana perbezaan keyakinan, penampilan, atau pendapat.
6. Tak ada getaran
Anda seperti tak rasa apa-apa walaupun si dia berusaha bersungguh-sungguh untuk membahagiakan anda dengan pelbagai cara.
7. Tak cemburu
Anda tak pernah cemburu ketika kekasih anda keluar dengan perempuan lain atau asyik bersembang di telepon dengan perempuan lain.
8. Anda tertarik pada lelaki lain
Anda baru sahaja berkenalan dengan seorang lelaki dan entah kenapa anda rasa serasi dan selesa bersamanya dan berharap lelaki tersebut masih belum berpunya.
9. Tak bergairah
Anda selalu mengelak untuk bermesra dengannya. Jangankan dicium, jalan sambil berpegangan tangan pun anda rasa malas dan rimas. semakin lama, keinginan untuk bersama dengannya pun hilang.
10. Cetuskan konflik
Hubungan yang mendatar, tanpa konflik boleh mendatangkan rasa bosan. Perkara inilah yang sekarang anda rasakan. Akibatnya anda jadi mudah mencetuskan konflik dan selalu mencari masalah untuk menjadikan pertengkaran.
NOTAKAKI : Tidak ku minta jadi begini...berpisah jua kita akhirnya..aku sendiri tidak mengerti...sungguh pilu dihatiku...:(
Dari Hati Ke Jemari?

Saturday, April 23, 2011
Puas Tahan Nafsu Tau..

